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Omelette jambon fromage #cuisine #food #recipe #cuisinefacile #foodie #nourriture #cuisiner #foodie
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🍳 SECRET OMELETTE 🎁 On revisite la recette pour en faire une hyperprotéinée 💪🏼 INGRÉDIENTS - 4 oeufs 🥚 - 50g de jambon 🐷 - Tomates 🍅 - 2 tranches de fromage allégé 🧀 - Oignon rouge - Ciboulette 🌿 📊 Macros → 430 kcal / 47g de prot / 11g de glucides / 21g de lipides ⏱️ Temps de préparation : 10min 🔥 ⏱️ Cuisson : à la poêle jusqu’à ce que ce soit bien Julien bien doré 🔥 #nutrition #recettefacile #recetterapide #proteinfood #omelette
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