Cet exercice de Pilates est de niveau intermédiaire à avancé. Si vous ne parvenez pas à le faire ou si vous avez mal en le pratiquant, cela signifie que vous n’êtes pas encore prêt(e) 👍👍 . #pilates #exercice #fitnessgirl #workout #pilatesinstructor #pratiquesaine #pilatesmatwork #benpilates #benpilatesonline | Ben Pilates
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